Om mig

-Min styrka i Livscoaching är att kunna hjälpa dig att nå ditt absolut bästa jag, så att du kan må så bra som möjligt. Det är härligt att leva större och bättre för varje dag!


 

 

  • Ta ansvar för din Hälsa och ditt Välmående
  • Släpp taget om det som inte längre gynnar dig
  • Du är redo att Utvecklas som person!




Genom coachande frågor får du hjälp att identifiera din Sanna och Innersta Vilja - Du kommer till att sätta ord på den!

 

Vi diskuterar hur din väg ser ut för att nå ditt/dina personliga mål och vad du behöver göra för att nå dit. Vi går igenom eventuella hinder och hur du kan göra för att komma vidare.Vi jobbar parallelt med Självkärlek, Självkänsla och Balans i Livet

 

LIVSMATRIS:

Innan fösta samtalet kommer du att få börja med en kartläggning av ditt nuläge. Till hjälp får du instruktioner till att göra en aktuell Livsmatris. Under första samtalet kommer vi utgå från den, och vi kommer prata om den delen som känns mest aktuell för just dig att börja med.

 

Det kan handla om många olika delar i Livet så som: Beroenden, Drömmar, Träning, Kost, Ekonomi eller Ohälsa tillexempel. Tillsammans reder vi ut vad som kan förändras till det bättre. Känns det okej så kommer vi överens om ett uppdrag till nästa samtal

 





Min utbildning


Livscoachakademin

Jag är Diplomerad Livscoach sedan 19 Maj 2019 och använder mig av sekretess och tystnadsplikt.


Utbildningen grundar sig i de riktlinjer som ICF (International Coach Federation) har satt upp för coacher. ICF:s etiska riktlinjer och de kärnkompetenser som ICF anser att en coach bör inneha. 


De 11 coach kompetenserna är:
Etik och professionalitet
Förtroende och närhet
Aktivt lyssnande
Direkt kommunikation
Utforma handlingar
Framsteg och ansvarstagande
Coaching överenskommelse
Coaching närvaro
Kraftfulla frågor
Skapa medvetenhet
Planera och sätta mål



Jag cochar DIG till att


  • Våga drömma och utvecklas som person!
  • Släppa taget om det som hindrat dig hittils så kan du börja förändra ditt liv
  • Skapa en ny verklighet





Alla svar finns inom dig